دلایل اصلی و مهم چرا زوج درمانی؟دکتر ماندگار۲۰ آبان ۱۳۹۹زوج درمانی یک روش درمانی است که درمانگر باید تجربه ی روانشناسی بالینی را داشته باشد. در ... ادامه مطلب
چگونه میتوانیم به همه ی هدف هایمان برسیم؟دکتر ماندگار۲۰ آبان ۱۳۹۹زمانی که شما قصد دارید یک مهارتی را به طور کامل یاد بگیرید و آن مهارت در ... ادامه مطلب
9 عادت پنهان در شما که علت شاد نبودن تان استدکتر ماندگار۱۹ آبان ۱۳۹۹در حال حاضر مطالعات نشان داده است که افراد زیادی در جنبه هایی از زندگی خود احساس ... ادامه مطلب
چگونه مراقب صحت و سلامت روانی خود باشیم؟دکتر ماندگار۱۸ آبان ۱۳۹۹ده کاری که می توانید برای سلامت روان خود انجام دهید را بررسی کنید. این نکات را ... ادامه مطلب