مشاوره بهبود ارتباطات عاطفی

آنچه میخوانید...

مشاوره بازسازی روابط

مشاوره بهبود روابط عاطفی فرآیندی است که طی آن یک متخصص روان‌شناس به افراد یا زوج‌ها کمک می‌کند تا روابط عاطفی و احساسی و زندگی زناشویی خود را بهترو شفاف تر و‌عمیق تر درک کرده، مشکلات موجود را آگاهانه شناسایی و حل کنند، و مهارت‌های ارتباطی و احساسی خود را بهبود ببخشند و سواد رابطه و تاهل را آموزش ببینند تا در صورت مواجه شدن با بحران در روابط عاطفی خود مدیریت حل تعارضات را ایجاد نمایند.
در یک رابطه عاطفی و احساسی فقط عشق کافی نیست ارتباط همراه با مهرورزی دائمی است که رابطه را دائمی و پایدار و عمیق می سازد.
در کلینیک مشاوره ماندگار به زوج‌ها، و نامزدها و کسانی که در روابط عاطفی و احساسی هستند کمک میکنیم تا مهارت‌های ارتباطی و رفتاری را در خود و رابطه ارتقا داده و سو تفاهم ‌ها را کاهش دهند تا بتوانند پیوند عمیق و مؤثر را در روابط عاطفی خود کسب کنند.

اهداف مشاوره روابط عاطفی چیست:

1. شناسایی مشکلات اساسی در رابطه احساسی:

مثلاً سوءتفاهم‌ها، بی‌اعتمادی، کم‌توجهی، یا اختلافات ارزشی و رفتاری مهرطلبی و کمبود محبت و احساس خلا و اعتماد به نفس وخود کم بینی

2. تقویت مهارت‌های ارتباطی و رفتاری در رابطه:

مانند گوش‌دادن فعال، ابراز احساسات، همدلی، و گفت‌وگوی مؤثر، وقت گذراندن، درک ، پذیرش تفاوت ها، نحوه رفتار.آموزش گوش‌دادن فعال و درست.

3. حل تعارضات به شیوه سالم و موثر و استاندارد:

یادگیری تکنیک‌های مدیریت خشم، مذاکره، و مصالحه، گفتگو، درک متقابل، پذیرش، مسئولیت، تعهد.یادگیری شیوه‌های سالم برای بحث، مذاکره و حل اختلاف در رابطه عاطفی.

4. افزایش درک متقابل به شیوه صحیح و اصولی در رابطه:

کمک به طرفین برای دیدن دنیا از زاویه نگاه یکدیگر به صورت درست و منطقی و به دور از سوگیری، یادگیری سواد زیر یک سقف بودن و شناخت دنیای روانی طرف مقابل و مسئولیت پذیری رابطه به شبوه صحیح.شناخت احساسات و نیازهای خود و شریک زندگی.

5. بازسازی صمیمیت و اعتماد و امنیت روانی در رابطه :

مخصوصاً پس از خیانت، سردی احساسی، یا دوری عاطفی، جدایی، قهر، ترک کردن، فاصله گرفتن احساسی .بازسازی رابطه پس از آسیب‌ها یا خیانت‌ها و بهبود کیفیت تعاملات روزمره

6. تصمیم‌گیری برای آینده رابطه:

آیا ادامه رابطه مفید است یا نه؟ اگر بله، چگونه؟ اگر نه، چطور با احترام جدا شوند. و کمک به تصمیم قطعی و نهایی برای خروج از بلاتکلیفی رابطه در بین زوجین بصورت کاملا تخصصی و اصولی

در جلسات بهبود ارتباط عاطفی چه اتفاقی می افتد؟

تحلیل سبک ارتباطی افراد ( منفعل، پرخاشگر، قاطعانه)

آموزش مهارت گوش دادن، همدلی و بیام احساس و نیازها

مدیریت گفت‌و‌گو در زمان بحث و دعوا بدون سرزنش و یا قهر

شناسایی زبان عشق دو طرف و چگونگی استفاده از آن

اصلاح باورهای غیرمنطقی در رابطه مثل«اگر دوستم داشت، باید خودش میفهمید»

استفاده از آموزن‌های روان شناختی و روان سنجی برای کشف الگوهای ناهشیار و ناآگاهانه

جلسات بهبود روابط عاطفی برای چه کسانی مناسب است؟

چرا انتخاب مشاوره ماندگار برای بهبود روابط عاطفی؟

رویکرد تعاملی، تخصصی و بدون قضاوت و کاملا حرفه ای زیر نظر روانشناس متخصص زوج درمانگر

ترکیب آزمون‌های علمی و بروز در حوزه روان شناسی و‌روانشناختی تمرین‌های عملی و تکنیک های منحصر به افراد با تشریح بالینی و روان‌درمانی تخصصی

همراهی در مسیر ساختن یک زبان مشترک عاطفی و ارتباطی در بین زوجین و کلاس های آموزشی انفرادی و زوج و گروهی

همراهی و‌هدایت درست زوجین به صورت کاملا حرفه ای برای خروج از بحران ها و‌تعارضات روابط عاطفی

جلسات حضوری و تلفنی و آنلاین برای دسترسی بهتر و سریع تر به متخصص خود

روش‌های درمانی در مشاوره روابط عاطفی چیست؟

برای دوستانتان ارسال کنید
این مقالات نیز خوانده شده اند...