راهکار های درمانی مقابله با عدم اعتماد به نفسدکتر ماندگار۱۳ دی ۱۴۰۳عدم اعتماد به نفس به احساس نداشتن باور یا اطمینان به تواناییها، استعدادها و ارزشهای خود اشاره ... ادامه مطلب
خانم هایی که بسیار حساس و زودرنج هستن چه نوع بیماری روانی دارند؟دکتر ماندگار۵ دی ۱۴۰۳خانمهای حساس و زودرنج معمولاً در مواجهه با موقعیتهای مختلف احساسات بیشتری را تجربه میکنند و واکنشهای ... ادامه مطلب
راهکار درمانی رابطه با افراد گسلایت چیست؟دکتر ماندگار۲۰ آذر ۱۴۰۳گَسلایت (Gaslight) به معنای ایجاد شک و تردید در فرد از طریق دستکاری روانی است، به طوری ... ادامه مطلب
آیا علائم افسردگی در مردان و زنان متفاوت است؟دکتر ماندگار۱۵ آذر ۱۴۰۳بله، علائم افسردگی در مردان و زنان میتواند متفاوت باشد، زیرا عوامل بیولوژیکی، اجتماعی و فرهنگی میتوانند ... ادامه مطلب