دسته‌بندی: روانشناسی

عدم اعتماد به نفس به احساس نداشتن باور یا اطمینان به توانایی‌ها، استعدادها و ارزش‌های خود اشاره دارد. این احساس می‌تواند باعث شود که فرد

اختلال خواب چیست؟ اختلال خواب به هر گونه مشکلی گفته می‌شود که بر کیفیت، مدت یا الگوی خواب تأثیر منفی بگذارد و باعث بروز مشکلاتی

نشخوار فکری چیست؟ نشخوار فکری به معنای تکرار مداوم و مفرط افکار یا نگرانی‌ها در ذهن است که اغلب به شکل مثبت یا منفی رخ

دروغگویی در رابطه‌ها می‌تواند یک مشکل جدی باشد و بر اعتماد و ارتباطات اثرات منفی بگذارد. برخورد با دروغگویی همسر نیازمند دقت، صبر و رعایت