دسته‌بندی: مهارتهای زندگی و موفقیت

آگاهی، اولین گام به‌سوی سلامت روان است در دنیای پرتنش امروز، سلامت روان به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد؛ اما برخلاف بیماری‌های جسمی، بسیاری از

سلامت روان به حالتی از رفاه می گویند که در آن فرد توانایی‌های خود را بطور کامل و‌کلی می‌شناسد، می‌تواند با فشارهای معمول زندگی کنار

ماری جوانا یا گل چیست؟ ماری‌جوانا (یا گل) یک ماده مخدر است که از گیاه کانابیس به دست می‌آید. این گیاه دارای ترکیبات شیمیایی به

استرس و اضطراب چیست؟ استرس و اضطراب هر دو واکنش‌های طبیعی بدن به فشارها و چالش‌های زندگی هستند، اما تفاوت‌هایی دارند: استرس: استرس معمولاً به