دسته‌بندی: روانشناسی

اختلال افسردگی چیست؟ افسردگی یک اختلال روانی است که باعث احساس مداوم غم، ناامیدی، و بی‌علاقگی به فعالیت‌های روزمره می‌شود. این وضعیت می‌تواند بر تفکر،

افسردگی چیست؟ افسردگی یک اختلال روانی است که با احساس غم، ناامیدی، و بی‌انگیزگی همراه است. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است تغییرات در الگوهای

کمالگرایی چیست؟ کمالگرایی به تمایل یا نیاز به دستیابی به استانداردهای بسیار بالا و غیرواقعی در زندگی اشاره دارد. افراد کمال‌گرا معمولاً خود را تحت

چرا خودمان را با دیگران مقایسه می کنیم؟ مقایسه کردن خود با دیگران می‌تواند یکی از رفتارهایی باشد که خیلی از افراد به طور ناخودآگاه