وبلاگ

اختلال افسردگی چیست؟ افسردگی یک اختلال روانی است که باعث احساس مداوم غم، ناامیدی، و بی‌علاقگی به … ادامه مطلب

افسردگی چیست؟ افسردگی یک اختلال روانی است که با احساس غم، ناامیدی، و بی‌انگیزگی همراه است. افراد … ادامه مطلب

کمالگرایی چیست؟ کمالگرایی به تمایل یا نیاز به دستیابی به استانداردهای بسیار بالا و غیرواقعی در زندگی … ادامه مطلب

چرا خودمان را با دیگران مقایسه می کنیم؟ مقایسه کردن خود با دیگران می‌تواند یکی از رفتارهایی … ادامه مطلب