سلامت روان به حالتی از رفاه می گویند که در آن فرد توانایی‌های خود را بطور کامل و‌کلی می‌شناسد، می‌تواند با فشارهای معمول زندگی کنار

برخورد با سرد شدن شوهر می‌تونه خیلی چالش‌برانگیز و احساسی باشه، ولی اگه با آرامش و درایت جلو بری، احتمالاً می‌تونی هم دلیلشو بفهمی و

حمله پانیک چیست؟ حمله پانیک (Panic Attack) یک حمله ناگهانی و شدید اضطراب یا ترس است که بدون هشدار قبلی شروع می‌شود و معمولاً چند

 افسردگی پس از زایمان چیست؟ افسردگی پس از زایمان،یکی از اختلالات روانشناختی شایع بین مادران تازه‌زایمان‌کرده‌ است که ترکیبی از عوامل زیستی، روانی و اجتماعی