روز: فروردین ۱۷, ۱۴۰۰

بسیاری از افراد در طول روز زمان خود را با انجام کارهای مختلفی سپری می کنند و برنامه ریزی مشخصی برای این زمان دارند. عده

در این مقاله ما سعی می کنیم در رابطه با روشی جدید و بسیار موثر در رابطه با خودکارآمدی و شایستگی وافزایش تاب آوری ذهنی

ما اغلب در مورد خودمان تعمیم مبالغه آمیزی انجام می دهیم . در مورد اینکه ما  چه کسی هستیم، چطور عمل می کنیم، چگونه فکر