6 روش برای پاسخ به “می خواهم با زندگی خود چکار کنم؟”

دقیقا نمی دونم از زندگی چی می خوام ؟ با زندگی خود چکار کنم؟ در این مقاله چند سوال مهم وجود دارد که می توانید از خود بپرسید . خلاصه مطالبی که در این مقاله می خوانیم : هر فردی برای تحقق بخشیدن به اهداف خودش در زندگی از یک نقشه و الگوی متفاوتی استفاده […]

مهربانی شناختی چیست و چه اطلاعاتی درمورد ان دارید ؟

مهربانی شناختی چیست؟ شاید زمان آن رسیده است که مهربانی با ذهن خود را در اولویت قرار دهیم . در این مقاله می خوانیم : توانایی های شناختی ما و منابع مربوط به تفکرمان از ارزشمندترین دارایی های فردی و جمعی ما بشمار می روند. مهربانی شناختی مایه افتخار و نیک نامی همه توانایی های […]

تقویت حافظه و توانایی بهبود آن با آموزش های مستمر

در مطالعه جدید شناختی ، که اخیرا در اروپا انجام شده ، نشان می دهد که با استفاده از mnemonics ” روش یادآور ” حافظه دراز مدت می تواند توسط  خود شخص بهبود یافته و در نتیجه از تقویت حافظه و  توانایی در خاطر سپردن از افزایش چشمگیری برخوردار شود. خلاصه مقاله: در یک مطالعه […]

چطور عذرخواهی کنیم؟؟

ممکن است برای خیلی از ما این شرایط پیش بیاید که خطایی کرده باشیم و مجبور باشیم برای جبرانش پا پیش بگذاریم و عذرخواهی کنیم.در این مواقع چطور باید عذرخواهی کنیم؟ خیلی از ادمها جرات و شجاعت معذرت خواهی را دارند و خیلی ها به بهانه های مختلف از زیر بار آن شانه خالی میکنند. […]

امیدواری به زندگی یا متوسط طول عمر

یک شاخص آماری است که نشان می‌دهد اعضای یک جامعه به طور میانگین چقدر عمر می‌کنند، یا به عبارت دیگر، متوسط طول عمر چقدر است؟ امیدواری به زندگی چه تاثیری دارد؟ هرچه سطح بهداشت و درمان در جامعه‌ای افزایش یابد، متوسط طول عمر افزایش خواهد یافت. از این رو، این شاخص یکی از شاخص‌های سنجش […]

احساس بی انگیزگی؟ 10دلیل برای نداشتن انگیزه

در اینجا به طور کلی مواردی که موجب احساس بی انگیزگی افراد شده است  وانواع بی انگیزگی ها آورده شده است که به شرح زیر است: دلایل داشتن احساس بی انگیزگی 1. شما بدون هدف کار می کنید بزرگترین دلیل اینکه ممکن است فردی احساس بی انگیزگی کند این است که زندگی خود را بدون […]

10 کلید برای تقویت روحیه تیم کاری

امروزه یک محیط کار ایده آل به طور منظم، روحیه بالایی را پرورش می دهد تا کارکنان را به فراتر رفتن ترغیب کند .روحیه کم تیمی به محل کار افراد بستگی دارد. سازمان ها تحت شرایط مختلف از روحیه کمتری عبور می کنند. مبارزات واقعی شما، به عنوان یک مدیر، درمورد این است که شما […]

52 راه برای زندگی شادتر، سالم تر بودن و لذت بردن

تا الان هر لیستی از اتفاقات شاد یا زندگی شادتر داشتید بندازین دور من اینجا 52 روش کامل شاد بودن  به شما می گم تا که یک زندگی بسیار شادتر داشته باشید. به من بپیوندید ، و به شما قول می دهم که سال آینده شادتر ، سالم تر باشید و از زندگی لذت بیشتری […]

چگونه میتوانیم به همه ی هدف هایمان برسیم؟

زمانی که شما قصد دارید یک مهارتی را به طور کامل یاد بگیرید و آن مهارت در ضمیر ناخودآگاه شما جای گیرد باید آن را تکرار کنید برای رسیدن به اهداف خود. تکرار و تکرار و تکرار تا اینکه آن مهارت از حافظه ی کوتاه مدت شما به ناخودآگاه شما برود.زمانی که میخواستید رانندگی یاد […]

9 عادت پنهان در شما که علت شاد نبودن تان است

در حال حاضر مطالعات نشان داده است که  افراد زیادی در جنبه هایی از زندگی خود احساس شادی ندارند و از عدم شادی در زندگی خود رنج می برند. در اینجا دلایل مختلفی ذکر شده است که نشان از عدم شادی افراد در زندگی شان است که به شرح زیر است: دلیل شاد نبودن و […]