مشاوره روانشناسی آنلاین


مشاوره روانشناسی آنلاین چیست و چه کاربردی دارد؟

روانشناسی علمی است که ذهن و رفتار انسان را بررسی می‌کند و مشاوره روانشناسی آنلاین فرایندهای ذهنی و نحوه تاثیر آن بر رفتار را مورد مطالعه قرار می‌دهد. تصور بسیاری از افراد این است که روانشناسی ومشاوره روانشناسی آنلاین و مراجعه به آن‌ها مختص افرادی است که مشکل حاد روانی دارند اما در واقع با پیشرفت تکنولوژی و مسایل نوین جهانی، مسایل بیشتری افراد را تهدید می‌کند؛ مسایلی که خود، به تنهایی از حل آن عاجزند. لذا در این زمینه و زمینه‌های مشابه، باید از کمک مشاوره روانشناسی و مشاوره روانپزشکی بهره برد.

مشاوره روانشناسی آنلاین

مشاوره روان، بخشی از خدمات درمانی است که توسط متخصص روانشناسی در مراکز مشاوره، اجرا می‌شود. می‌توان گفت کمک مشاوره روانشناسی به افراد این است که سعی دارد نحوه عملکرد و رفتار افراد را در سنین مختلف، بررسی کند و روابطشان را مورد سنجش قرار دهد و در مواقع لزوم به حل مسایل آنان بپردازد.

مشاوره روانشناسی در زمینه انواع اضطراب‌ها و دغدغه‌های ذهنی و عاطفی، شغلی، اجتماعی، مسایل مربوط به دانش آموزان در امور مدرسه و… متخصص است و با سعه صدر، سعی در حل مشکلات و تنش‌های افراد دارد.

مشاوره روانشناسی در واقع سعی می‌کند زمانی که افراد با بحران‌های مختلف روبرو می‌شوند و یا فشارهای زندگی بر آنان تحمیل می‌گردد راه حل مناسبی برای حل آن بحران‌ها در اختیار فرد قرار دهد و مشکلات عاطفی و روانی آنان را بر طرف کند.

کمک مشاور روانشناس در خصوص بحران‌ها

منشا فشار روانی که می‌تواند منجر به بحران در زندگی افراد شود، متفاوت است.
در واقع منشا فشار روانی که مشاوره روانشناسی با آن مواجه است می‌تواند عوامل
شخصیتی مثل رقابت جویی؛ و یا عوامل محیطی باشد.
از جمله عوامل محیطی که می‌تواند فرد را در معرض فشار روانی قرار دهد
گرفتاری‌های زندگی و یا تعارض‌های ناشی از انتخاب‌های ناصحیح و ناسازگاری‌های جمعی باشد.
افراد، معمولا در برخورد با این مسایل فرهنگی و اجتماعی، شیوه کنار آمدن با آن مساله و راه حل مناسب آن را نمی‌دانند.

بهترین مشاوره روانشناسی آنلاین می‌تواند به افراد کمک کند تا بحران پیش آمده را درک کنند ودر حل آن، به افراد یاری رساند.

مشاوره روانشناسی در تمام مراحل عمر یک فرد، می‌تواند کارگشا باشد و
جنبه‌های مختلفی از زندگی فردی و اجتماعی او را در بر بگیرد. لذا این حیطه از علم، می‌تواند انواع و اقسام مختلفی نیز داشته باشد.

انواع مشاوره روانشناسی:

مشاوره روانشناسی فردی: این نوع از مشاوره به مواردی نظیر کنترل استرس و نگرانی‌های فردی، افزایش اعتماد به نفس، رفع اختلال‌های شخصیتی و … می‌پردازد.

مهارت‌های ارتباطی: در این حیطه از مشاوره روانشناسی، مشاور سعی می‌کند
به روابط جمعی و گروهی فرد، سر و سامان دهد و مشکلات وی در این زمینه‌ها را بر طرف نماید. مسایل و مشکلاتی از قبیل نحوه برخورد با همسر، خانواده، همکاران و…

روانکاوی: شاخه دیگری از خدمات مشاوره روانشناسی است که ریشه مشکلات
انسان‌ها در بزرگسالی را در بحران‌های دوران کودکی، جستجو می‌کند. وی برای حل مشکل فرد، به تخلیه هیجانی، تفسیر و تحلیل رویاها و… با تکنیک‌های منحصر به این رشته از علم، می‌پردازد.

مشاوره روانشناسی تحصیلی: مشاوره تحصیلی به تکنیک‌های صحیح مطالعه، انتخاب رشته تحصیلی و کنکور، تمرکز و انواع برنامه‌ریزی‌های شغلی و تحصیلی، مشرف است و به حل و فصل این‌گونه مسایل، می‌پردازد.

مشاوره روانشناسی شغلی: انتخاب و تغییر شغل، استرس و نگرانی‌ها در محیط کار، مشکلات شغلی زنان و.. نیز توسط مشاوره روانشناسی متخصص انجام می‌شود و در مواقع تنش، راه حل مناسب ارایه می‌شود.

موارد گفته شده تنها بخشی از خدمات مشاوره روانشناسی است و دسته بندی‌های متفاوتی دارد.

اهداف مشاوره روانشناسی:

مشاوره روانشناسی آنلاین:

بعضی از مراجعین، توانایی حضور در یک مرکز مشاوره روانشناسی آنلاین را ندارند. این عدم حضور در مراکز مشاوره روانشناسی حضوری، دلایل متفاوتی دارد. بدین منظور، مراکز مشاوره روانشناسی آنلاین و اینترنتی و مشاور، برای یاری رساندن به تمامی مناطق کشور، ایجاد شده‌است که می‌تواند به صورت غیر حضوری، خدمات مناسب افراد را ارایه دهند و به حل مشکلات آنان بپردازند.

مزایای مشاوره روانشناسی اینترنی و آنلاین:

بعضی از مشکلات، در ابتدای به وجود آمدن، قابل حل‌اند اما گاه افراد، به دلیل عدم
علاقه به مشاوره روانشناسی حضوری، به تنش‌های شکل گرفته، به دیده اغماض می‌نگرند
و سعی در حل به موقع آن‌ها ندارند و کم کم به این تنش‌ها عادت می‌کنند و این، خود مسایل
بی‌شمار دیگری را در آینده برایشان به ارمغان خواهد آورد در صورتی‌که همین افراد
می‌توانند بدون مراجعه حضوری به مراکز درمانی، از طریق مشاوره آنلاین روانشناسی و اینترنتی و یا تلفنی، مشکل‌شان را در همان بدو امر، حل کنند.

تاثیرات مشاوره روانشناسی آنلاین

بعضی از افراد نمی‌خواهند مسایلشان را رو در رو با دیگری در میان بگذارند و یا از
مطرح کردن نگرانی‌شان احساس اضطراب و یا شرم دارند در صورتی‌که به راحتی
می‌توانند در یک تماس تلفنی و یا آنلاین با کمک روانشناس و یک دکتر روانشناسی آنلاین مجرب، مشکل‌شان را حل نمایند.

بسیاری از افراد در مکان‌هایی دور از دسترس یک مشاوره روانشناس با تجربه،
قرار دارند و به صورت تلفنی و اینترنتی و آنلاین می‌توانند به راحتی، یک مشاوره
روانشناسی خوب و مجرب، برای حل مشکل‌شان بیابند.

هزینه کمتر عامل موثر دیگر در جریان شکل‌گیری مراکز مشاوره روانشناسی است.

مشاوره در حیطه‌های مختلف انجام می‌گیرد. از جمله : ازدواج، تحصیلی، کودک و نوجوان و…

مشاوره روانپزشکی:

ارایه خدمات تخصصی مشاوره توسط روانپزشک، مشاوره روانپزشکی نام دارد.

بعضی از درمان‌های روانی، نیازمند کاربرد دارو هستند. یعنی لازم است بعضی از بحران‌ها و اختلالات رفتاری، هم به کمک دارو و هم به کمک درمان رفتاری، تشخیص داده شده و حل شوند. لذا مشاوره روانپزشکی، از دارو و درمان رفتاری، به طور هم‌زمان استفاده می‌کند.

مشاوره روانپزشکی آنلاین

نیز در جهت خدمت‌رسانی به افرادی که وقت و یا هزینه کافی برای حضور در مراکز مشاوره را ندارند و یا از مراجعه حضوری به هر دلیل امتناع می‌کنند شکل گرفته و در حال ارایه خدمات است.

لذا افراد می توانند بدون معطلی و در سریع‌ترین زمان ممکن و به صورت ناشناس با کمک مشاوره آنلاین روانپزشکی، مساله‌شان را حل کنند.

دیدگاهی وجود ندارد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *